Die Phönixklasse
Die Phönixklasse ist ein Zusammenschluss von Künstlern des Wohnhauses Elbfähre sowie anderer Künstler des Umfeldes mit und ohne psychische Erkrankung. Geleitet wird sie von zwei Mitarbeiterinnen der Fähre mit langjähriger Erfahrung in den Bereichen Kunst und Sozialpsychiatrie.
Die Kunstgruppe
Die Kunstgruppe ist ein vielseitiges kreatives Angebot. Jeder kann sich individuell seinen künstlerischen oder handwerklichen Interessen widmen und wird von der Kursleitung und im gegenseitigen Austausch mit Rat und Tat unterstützt. So umfasst das Angebot Möglichkeiten für textiles Gestalten, Malerei (Aquarell, Öl, Acryl etc.), Illustrationen (manuell oder am PC), Plastiken und vielem mehr.
Je nach Thema werden die unterschiedlichen Farben und Werkzeuge sowie der PC eingesetzt. Das Material wird vom Wohnhaus gestellt. Die Gruppe findet viermal in der Woche am Vormittag statt.
Die einzigen Teilnahmevoraussetzungen sind Motivation und Interesse. Das Leitungsteam besteht aus einer Ergotherapeutin und freien Fotografin, einer Textildesignerin und einer Kunsthistorikerin mit Vorbildung im Bereich Trauma-sensibles Arbeiten.
Schälen, Rühren, Kochen und Probieren – Die Trainingsküche
Für jeden Bewohner bringt die Küchengruppe der Elbfähre von Montag bis Freitag ein Mittagessen auf den Tisch. Es werden einfache, leckere Gerichte gekocht – mal vegetarisch, mal mit Fleisch. Von Rezeptwahl über Einkauf, Vorbereitung und Verarbeitung der Zutaten bis hin zum Saubermachen wird alles in angeleiteter Eigenregie der Bewohner erledigt. So bereitet die Küchengruppe in entspannter Arbeitsatmosphäre auf die eigenständige und gesunde Versorgung bei kleinem Budget vor!
Ernährung – Bewusst genießen und fit bleiben!
Dieser Kurs bietet Ihnen einfache Hinweise, wie Sie im Alltag vollwertig essen und genießen können. Sie erhalten Tipps zum richtigen Einkauf, erste Schritte auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht und interessante Informationen zum Essverhalten. Wir erarbeiten gemeinsam Antworten auf Ihre Fragen rund um das Thema Essen und Ernährung.
Der Kurs findet epochal an 8 aufeinander folgenden Terminen statt und wird von einer Ökotrophologin geleitet.
Die Haus- und Gartengruppe
In unserer Haus- und Gartengruppe finden unsere handwerklich interessierten Bewohner ihren Aufgabenbereich. Sie wählen zwischen einer regelmäßigen Unterstützung unseres Hausmeisterteams bei Kleinreparaturen und Gartenarbeiten sowie einer persönlich abgestimmten Tätigkeit. In der Regel sind sie im Haus, auf dem Hof und im Garten der Elbfähre tätig und erweitern dabei ganz nebenbei ihre handwerklichen Fähigkeiten.
Der Chor „PerSonar“
„Per Sonar“ heißt für uns „Durch sich selbst klingen“. Was ist mein ganz „persönlicher“ Klang? Wo fühle ich mich mit meiner Stimme wohl? Und wie fügt mein Klang sich in den der Gruppe, finden wir zum „Einklang“?
Wir entdecken die eigene Stimme! Der Klangkörper als Instrument. In diese Erfahrungswelt begleiten wir unsere Teilnehmer. In einer entspannten, achtsamen und humorvollen Atmosphäre, beginnen wir unsere Zeit mit Körper,- und Atemübungen.
Es folgen ein gesangstechnisches Aufwärmen der Stimme und spielerische Übungen zur Stärkung der Aufmerksamkeit füreinander. Auf ebenso spielerische Weise nähern wir uns dem gemeinsamen Klang: Kanon, ein- und mehrstimmige Lieder aus verschiedenen Kulturen und Zeiten, von Klassik bis Pop stehen zur Wahl. Vorschläge von Mitsängern sind willkommen.
Zur Teilnahme ist keine Vorerfahrung erforderlich. Treffen: Jeden ersten Samstag im Monat, von 13 – 16 Uhr
Leitung: Sandra Maria Schöner
Ausbildung in Gesang/Schauspiel, Stimmbildung. Dozentin für Schauspiel und Liedinterpretation
www.sandra-maria-schoener.de
Die Starter-Gruppe
Die Starter Gruppe ist ein verbindliches Angebot für die Klienten der Elbfähre, die neu in das Wohnhaus eingezogen sind. In der Gruppe gibt es die Gelegenheit sich über den gemeinsamen Start im Wohnhaus aus zu tauschen. Insbesondere soll der Blick auf vorhandene Fähigkeiten in den verschiedenen Lebensbereichen gerichtet werden und die Entwicklung eigener Bedürfnisse, Wünsche und passender Ziele angeregt werden.
Die Gruppe trifft sich wöchentlich, nachmittags für 90 min. über einen Zeitraum von ca. 3 Monaten. Die Starter Gruppe wird von 2 Mitarbeitern der Elbfähre begleitet.
Kulturleben
Konzert-, Theater- oder Kaberettbesuche können sich in unserer Stadt immer weniger Menschen leisten. KulturLeben Hamburg vermittelt daher Freikarten für kulturelle Veranstaltungen an Personen mit geringem Einkommen. Die Fähre ist Sozialpartnerin von KulturLeben Hamburg e.V., unsere Klienten haben daher die Möglichkeit als Gruppe oder Einzelperson an kulturellen Veranstaltungen ihrer Wahl teilzunehmen.
Die Musikgruppe
Im Wohnhaus Elbfähre steht unseren Bewohnern ein Musikraum zur freien Verfügung. Neben elektronischen Musikinstrumenten wie E-Schlagzeug und Bass sind hier verschiedene und ungewöhnliche Blas-, Schlag-, Streich- und Zupfinstrumente zu finden. Hier können sich die Bewohner an den unterschiedlichen Instrumenten ausprobieren oder sich mit anderen musikbegeisterten Menschen im Haus austauschen.
Die Ausflugsgruppe
Gemeinsam unternimmt die Ausflugsgruppe Erkundungen im ganzen Stadtgebiet. Es geht darum, miteinander neue Dinge zu entdecken. Die Gruppe trifft sich wenn eine interessante Veranstaltung ansteht oder einfach bei Lust und Laune. Die Dauer der Unternehmungen ist unterschiedlich und wird auch von den Teilnehmenden entschieden. Wir haben einen Bus, den wir bei Bedarf nutzen können.
Die Spielegruppe
Die wöchentlich stattfindende Spielegruppe lädt unverbindlich dazu ein, sich auf einer entspannten und humorvollen Basis mit anderen Bewohnern zu treffen, beim gemeinsamen Spielen neue Kontakte zu knüpfen und bestehende zu intensivieren.
Die Frühstücksgruppe
Jeden Samstag findet in unserem Wintergarten ein gemeinsames Frühstück statt. Von Bewohnern und Betreuern gemeinsam gestaltet, gibt es hier die Möglichkeit zusammen in den Tag und das Wochenende zu starten.
Die Teerunde
Jeden Abend gibt es die Gelegenheit den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen. In der Teerunde sitzen Betreuer und Bewohner zusammen. Bei Kaffee, Tee und Keksen kann geklönt, diskutiert und gelacht werden. Auch aktuelle Anliegen finden hier den richtigen Rahmen.
Fitness
Im Wohnhaus gibt es einen eigenen kleinen Fitnessbereich. Hier haben Bewohner die Möglichkeit sich am Boxsack, Rudergerät, Ergometer u.v.m. sportlich zu betätigen. Dabei kann das Training für den extra Kick auch mit Musik unterlegt werden!
Freikarten und Veranstaltungen als Kooperationspartner von Kulturleben
Der Verein Die Fähre ist Partner von Kulturleben. Es ist also möglich als Fähre-Gruppe oder Einzelperson an spannenden Kulturveranstaltungen teilzunehmen, deren Karten die Veranstalter für Menschen mit geringen Einkünften bereitstellen.